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2023年单独招生F类技能测试
考试大纲
一、考生报考类别说明
报考我校休闲体育专业的考生参加F类技能测试。
二、考试项目
男子：100米、立定跳远、坐位体前屈、1500米。
女子：100米、立定跳远、坐位体前屈、800米。
三、考试分值
总分为200分，4个项目各50分。
四、考试时间
2023年3月25日14：00。
五、考试地点
学院田径场
六、考试要求
1.考生须按准考证要求提前到达集合场地参加考前说明会（查验身份、签署免责申明、进行测试分组）。
2.考生参加考试需自行准备相关运动服装、运动鞋、护具等装备。
七、考试评分标准
表1 男子100米跑（单位：秒）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
11.5 |
36 |
14.1 |
10 |
16.7 |
| 49.5 |
11.6 |
35 |
14.2 |
9 |
16.8 |
| 49 |
11.7 |
34 |
14.3 |
8 |
16.9 |
| 48.5 |
11.8 |
33 |
14.4 |
7 |
17 |
| 48 |
11.9 |
32 |
14.5 |
6 |
17.1 |
| 47.5 |
12 |
31 |
14.6 |
5 |
17.2 |
| 47 |
12.1 |
30 |
14.7 |
4 |
17.3 |
| 46.5 |
12.2 |
29 |
14.8 |
3 |
17.4 |
| 46 |
12.3 |
28 |
14.9 |
2 |
17.5 |
| 45.5 |
12.4 |
27 |
15 |
1 |
17.6 |
| 45 |
12.5 |
26 |
15.1 |
|
|
| 44.5 |
12.6 |
25 |
15.2 |
|
|
| 44 |
12.7 |
24 |
15.3 |
|
|
| 43.5 |
12.8 |
23 |
15.4 |
|
|
| 43 |
12.9 |
22 |
15.5 |
|
|
| 42.5 |
13 |
21 |
15.6 |
|
|
| 42 |
13.1 |
20 |
15.7 |
|
|
| 41.5 |
13.2 |
19 |
15.8 |
|
|
| 41 |
13.3 |
18 |
15.9 |
|
|
| 40.5 |
13.4 |
17 |
16 |
|
|
| 40 |
13.5 |
16 |
16.1 |
|
|
| 39.5 |
13.6 |
15 |
16.2 |
|
|
| 39 |
13.7 |
14 |
16.3 |
|
|
| 38.5 |
13.8 |
13 |
16.4 |
|
|
| 38 |
13.9 |
12 |
16.5 |
|
|
| 37 |
14 |
11 |
16.6 |
|
|
表2 女子100米跑（单位：秒）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
13.1 |
33 |
15.7 |
7 |
18.3 |
| 49.5 |
13.2 |
32 |
15.8 |
6 |
18.4 |
| 49 |
13.3 |
31 |
15.9 |
5 |
18.5 |
| 48.5 |
13.4 |
30 |
16 |
4 |
18.6 |
| 48 |
13.5 |
29 |
16.1 |
3 |
18.7 |
| 47.5 |
13.6 |
28 |
16.2 |
2 |
18.8 |
| 47 |
13.7 |
27 |
16.3 |
1 |
18.9 |
| 46.5 |
13.8 |
26 |
16.4 |
|
|
| 46 |
13.9 |
25 |
16.5 |
|
|
| 45.5 |
14 |
24 |
16.6 |
|
|
| 45 |
14.1 |
23 |
16.7 |
|
|
| 44.5 |
14.2 |
22 |
16.8 |
|
|
| 44 |
14.3 |
21 |
16.9 |
|
|
| 43.5 |
14.4 |
20 |
17 |
|
|
| 43 |
14.5 |
19 |
17.1 |
|
|
| 42.5 |
14.6 |
18 |
17.2 |
|
|
| 42 |
14.7 |
17 |
17.3 |
|
|
| 41.5 |
14.8 |
16 |
17.4 |
|
|
| 41 |
14.9 |
15 |
17.5 |
|
|
| 40 |
15 |
14 |
17.6 |
|
|
| 39 |
15.1 |
13 |
17.7 |
|
|
| 38 |
15.2 |
12 |
17.8 |
|
|
| 37 |
15.3 |
11 |
17.9 |
|
|
| 36 |
15.4 |
10 |
18 |
|
|
| 35 |
15.5 |
9 |
18.1 |
|
|
| 34 |
15.6 |
8 |
18.2 |
|
|
表3 男子1500米跑（单位：分·秒）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
4:20 |
33 |
4:54 |
16 |
5:28 |
| 49.5 |
4:21 |
32.5 |
4:55 |
15.5 |
5:29 |
| 49 |
4:22 |
32 |
4:56 |
15 |
5:30 |
| 48.5 |
4:23 |
31.5 |
4:57 |
14.5 |
5:31 |
| 48 |
4:24 |
31 |
4:58 |
14 |
5:32 |
| 47.5 |
4:25 |
30.5 |
4:59 |
13.5 |
5:33 |
| 47 |
4:26 |
30 |
5:00 |
13 |
5:34 |
| 46.5 |
4:27 |
29.5 |
5:01 |
12.5 |
5:35 |
| 46 |
4:28 |
29 |
5:02 |
12 |
5:36 |
| 45.5 |
4:29 |
28.5 |
5:03 |
11.5 |
5:37 |
| 45 |
4:30 |
28 |
5:04 |
11 |
5:38 |
| 44.5 |
4:31 |
27.5 |
5:05 |
10.5 |
5:39 |
| 44 |
4:32 |
27 |
5:06 |
10 |
5:40 |
| 43.5 |
4:33 |
26.5 |
5:07 |
9.5 |
5:45 |
| 43 |
4:34 |
26 |
5:08 |
9 |
5:55 |
| 42.5 |
4:35 |
25.5 |
5:09 |
8.5 |
6:00 |
| 42 |
4:36 |
25 |
5:10 |
8 |
6:05 |
| 41.5 |
4:37 |
24.5 |
5:11 |
7.5 |
6:10 |
| 41 |
4:38 |
24 |
5:12 |
7 |
6:15 |
| 40.5 |
4:39 |
23.5 |
5:13 |
6.5 |
6:20 |
| 40 |
4:40 |
23 |
5:14 |
6 |
6:30 |
| 39.5 |
4:41 |
22.5 |
5:15 |
5.5 |
6:40 |
| 39 |
4:42 |
22 |
5:16 |
5 |
6:50 |
| 38.5 |
4:43 |
21.5 |
5:17 |
4.5 |
7:00 |
| 38 |
4:44 |
21 |
5:18 |
4 |
7:10 |
| 37.5 |
4:45 |
20.5 |
5:19 |
3.5 |
7:20 |
| 37 |
4:46 |
20 |
5:20 |
3 |
7:30 |
| 36.5 |
4:47 |
19.5 |
5:21 |
2.5 |
7:40 |
| 36 |
4:48 |
19 |
5:22 |
2 |
7:50 |
| 35.5 |
4:49 |
18.5 |
5:23 |
1.5 |
8:00 |
| 35 |
4:50 |
18 |
5:24 |
1 |
8:15 |
| 34.5 |
4:51 |
17.5 |
5:25 |
0.5 |
8:30 |
| 34 |
4:52 |
17 |
5:26 |
|
|
| 33.5 |
4:53 |
16.5 |
5:27 |
|
|
表4 女子800米跑（单位：分·秒）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
2:35 |
33 |
2:52 |
16 |
3:18 |
| 49 |
2:36 |
32 |
2:53 |
15 |
3:20 |
| 48 |
2:37 |
31 |
2:54 |
14 |
3:25 |
| 47 |
2:38 |
30 |
2:55 |
13 |
3:30 |
| 46 |
2:39 |
29 |
2:56 |
12 |
3:35 |
| 45 |
2:40 |
28 |
2:57 |
11 |
3:40 |
| 44 |
2:41 |
27 |
2:58 |
10 |
3:45 |
| 43 |
2:42 |
26 |
2:59 |
9 |
3:50 |
| 42 |
2:43 |
25 |
3:00 |
8 |
3:55 |
| 41 |
2:44 |
24 |
3:02 |
7 |
4:00 |
| 40 |
2:45 |
23 |
3:04 |
6 |
4:05 |
| 39 |
2:46 |
22 |
3:06 |
5 |
4:10 |
| 38 |
2:47 |
21 |
3:08 |
4 |
4:15 |
| 37 |
2:48 |
20 |
3:10 |
3 |
4:20 |
| 36 |
2:49 |
19 |
3:12 |
2 |
4:25 |
| 35 |
2:50 |
18 |
3:14 |
1 |
4:30 |
| 34 |
2:51 |
17 |
3:16 |
|
|
表5 男子立定跳远（单位：厘米）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
273 |
33 |
239 |
16 |
213 |
| 49 |
271 |
32 |
237 |
15 |
212 |
| 48 |
269 |
31 |
235 |
14 |
211 |
| 47 |
267 |
30 |
233 |
13 |
210 |
| 46 |
265 |
29 |
231 |
12 |
209 |
| 45 |
263 |
28 |
229 |
11 |
208 |
| 44 |
261 |
27 |
227 |
10 |
207 |
| 43 |
259 |
26 |
225 |
9 |
206 |
| 42 |
257 |
25 |
223 |
8 |
205 |
| 41 |
255 |
24 |
221 |
7 |
204 |
| 40 |
253 |
23 |
220 |
6 |
203 |
| 39 |
251 |
22 |
219 |
5 |
202 |
| 38 |
249 |
21 |
218 |
4 |
201 |
| 37 |
247 |
20 |
217 |
3 |
200 |
| 36 |
245 |
19 |
216 |
2 |
199 |
| 35 |
243 |
18 |
215 |
1 |
198 |
| 34 |
241 |
17 |
214 |
|
|
表6 女子立定跳远（单位：厘米）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
207 |
33 |
173 |
16 |
154 |
| 49 |
205 |
32 |
171 |
15 |
153 |
| 48 |
203 |
31 |
169 |
14 |
152 |
| 47 |
201 |
30 |
168 |
13 |
151 |
| 46 |
199 |
29 |
167 |
12 |
150 |
| 45 |
197 |
28 |
166 |
11 |
149 |
| 44 |
195 |
27 |
165 |
10 |
148 |
| 43 |
193 |
26 |
164 |
9 |
147 |
| 42 |
191 |
25 |
163 |
8 |
146 |
| 41 |
189 |
24 |
162 |
7 |
145 |
| 40 |
187 |
23 |
161 |
6 |
144 |
| 39 |
185 |
22 |
160 |
5 |
143 |
| 38 |
183 |
21 |
159 |
4 |
142 |
| 37 |
181 |
20 |
158 |
3 |
141 |
| 36 |
179 |
19 |
157 |
2 |
140 |
| 35 |
177 |
18 |
156 |
1 |
139 |
| 34 |
175 |
17 |
155 |
|
|
表7 男子坐位体前屈（单位：厘米）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
24.9 |
33 |
14 |
16 |
0.6 |
| 49 |
24.4 |
32 |
13 |
15 |
0.5 |
| 48 |
23.9 |
31 |
12 |
14 |
0.4 |
| 47 |
23.4 |
30 |
11 |
13 |
0.3 |
| 46 |
22.9 |
29 |
10 |
12 |
0.2 |
| 45 |
22.4 |
28 |
9 |
11 |
0.1 |
| 44 |
21.9 |
27 |
8 |
10 |
0 |
| 43 |
21.4 |
26 |
7 |
9 |
-0.1 |
| 42 |
20.9 |
25 |
6 |
8 |
-0.2 |
| 41 |
20.4 |
24 |
5 |
7 |
-0.3 |
| 40 |
19.9 |
23 |
4 |
6 |
-0.4 |
| 39 |
19.4 |
22 |
3 |
5 |
-0.5 |
| 38 |
18.7 |
21 |
2 |
4 |
-0.6 |
| 37 |
18 |
20 |
1 |
3 |
-0.7 |
| 36 |
17 |
19 |
0.9 |
2 |
-0.8 |
| 35 |
16 |
18 |
0.8 |
1 |
-0.9 |
| 34 |
15 |
17 |
0.7 |
|
|
表8 女子坐位体前屈（单位：厘米）
| 分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
| 50 |
25.8 |
33 |
15 |
16 |
0.7 |
| 49 |
25.3 |
32 |
14 |
15 |
0.6 |
| 48 |
24.8 |
31 |
13 |
14 |
0.5 |
| 47 |
24.3 |
30 |
12 |
13 |
0.4 |
| 46 |
23.8 |
29 |
11 |
12 |
0.3 |
| 45 |
23.3 |
28 |
10 |
11 |
0.2 |
| 44 |
22.8 |
27 |
9 |
10 |
0.1 |
| 43 |
22.3 |
26 |
8 |
9 |
0 |
| 42 |
21.8 |
25 |
7 |
8 |
-0.1 |
| 41 |
21.3 |
24 |
6 |
7 |
-0.2 |
| 40 |
20.8 |
23 |
5 |
6 |
-0.3 |
| 39 |
20.3 |
22 |
4 |
5 |
-0.4 |
| 38 |
19.6 |
21 |
3 |
4 |
-0.5 |
| 37 |
19 |
20 |
2 |
3 |
-0.6 |
| 36 |
18 |
19 |
1 |
2 |
-0.7 |
| 35 |
17 |
18 |
0.9 |
1 |
-0.8 |
| 34 |
16 |
17 |
0.8 |
|
|
